#74: Vom Kopfchaos zu stimmigen Entscheidungen - Einblick ins E-Book

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Hier geht es zum E-Book

Stehst du vor einer schwierigen Entscheidung? Bereust du alte Entscheidungen? Oder möchtest du generell entschlossener werden?

In dieser Episode zeig ich dir einen Ausschnitt aus meinem neuen E-Book, in dem ich mich umfassend dem Thema “Entscheidungsfindungsprozesse” gewidmet habe.

Du erfährst in dieser Episode:

• Was “falsche” Entscheidungen sind, und ob es sie gibt.

• Wie du den Mut findest, auch schwierige Entscheidungen zu treffen

• und sie nicht zu bereuen, auch wenn du mit dem Ergebnis nicht happy bist

• Wie du zu stimmigen Entscheidungen findest

• und du bekommst eine Leseprobe aus dem neuen E-Book :)

Viel Spaß mit dieser Episode!
Wenn du dir daraus etwas Nützliches mitnehmen konntest, dann freu ich mich über dein Abo und deine Bewertung über deine Lieblings Podcastplattform 😊

Go4Gold & BeBlessed,

Lisa

Weiterführende Infos & Links:

• Unentschlossen: Das E-Book. Hier kannst du dir alles zum E-Book ansehen und es erwerben.

• Hier kannst du in den Tribe, den Newsletter, dazukommen, um keine Angebot, Podcastfolgen oder Events mehr zu verpassen

• Ich weiss nicht, was ich will: E-Mail Kurs um 0 € um den beruflichen Weg zu finden, der wirklich zu dir passt.

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#73: Der Same in dir, der wachsen will

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Der Same, der mich zur Episode inspiriert hat :)

Kennst du das, dass du eine Sehnsucht, einen Samen in dir trägst, der sich nicht “rausschält”? Der aber gleichzeitig, solange er nicht fruchtbar werden kann, ein tiefes Gefühl der Unzufriedenheit auslöst?

In dieser Episode möchte ich genau darüber sprechen, denn I feel you. Mir ging es lange Zeit so. Heute kann ich wirklich sagen, dass ich das Gefühl habe, in meiner Berufung zu sein, das “richtige” zu tun, im Sweetspot zu sein, doch lange war das nicht so.

In dieser Episode kriegst du…

• mutmachende Worte, warum es sich auszahlt zu riskieren, um deinen Samen wachsen zu sehen und

• um mit sozialen und finanziellen Ängsten umzugehen

• du Einblicke in mein Leben, wo und wie ich es erlebe, dass “der Same wächst”

Viel Spaß mit dieser Episode!
Wenn du dir daraus etwas Nützliches mitnehmen konntest, dann freu ich mich über dein Abo und deine Bewertung über deine Lieblings Podcastplattform 😊

Go4Gold & BeBlessed,

Lisa

Weiterführende Infos & Links:

• Hier kannst du dir alle Informationen zur Expedition Y holen, mein Gruppenprogramm, das jetzt im Februar wieder startet

• Hier kannst du in den Tribe, den Newsletter, dazukommen, um keine Angebot, Podcastfolgen oder Events mehr zu verpassen und

• hier gibt’s wie versprochen den Link zum kostenlosen Live Coaching Call am 20.2.23

• Berufung finden: In diesem umfassenden Guide findest du meine Essenz aus 4 Jahren Coachingpraxis

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#72: Eintauchen in die Welt des Spielens - Interview mit “Paleo” Spieleautor Peter Rustemeyer

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Paleo hat 2021 die Auszeichnung
“Kennerspiel des Jahres” bekommen.

Ich verrate dir ein Geheimnis: Ich fahre auf alles ziemlich ab, was mit Jägern und Sammlern zu tun hat 😅 Das ist aber nicht der einzige Grund, warum sich “Paleo” 2022 zu meinem Lieblingsspiel avanciert hat.

Es ist ein kooperatives Abenteuerspiel, das bedeutet, dass die Spieler*innen GEMEINSAM gewinnen oder verlieren #vollmeinDing.

Als Peter Rustemeyer, der Spieleautor von Paleo höchstpersönlich, zum Interview zugesagt hat, hab ich mich riesig gefreut. Ich finde das Spiel komplex, spannend und einfach gut und wollte von ihm wissen und lernen:

• Wie das Entwickeln eines Spieles funktioniert (oder ob man dafür einfach ein Genie sein muss ;))

• Und zwar vom ersten Prototypen bis zum Kontaktieren des Verlags.

• Was eine gute Spielidee ausmacht

• Ob man damit Geld verdienen kann und

• was du im Spielen von Paleo über dich und Gruppendynamiken lernen kannst

Kennenlernen durfte ich im Interview einen in sich ruhenden, bescheidenen Menschen, der uns auf humorvolle Art und Weise in die Welt der Spiele mitnimmt. Ich verspreche dir, du wirst Lust bekommen eine eigene Idee auf Papier bzw. Karton zu bringen.

Ein Zitat von Peter hat mich besonders berührt:

“Erfolg ist, wenn man sich Auszeiten gönnen kann, ohne das Gefühl zu haben, dass einen im Leben was wegrennt, oder dass man kämpfen müsste für etwas. Dass man Momente haben kann in denen man weiß, es ist alles in Ordnung. Das ist Erfolg.”

Viel Spaß mit dieser Episode!
Wenn du dir daraus etwas Nützliches mitnehmen konntest, dann freu ich mich über dein Abo und deine Bewertung über deine Lieblings Podcastplattform 😊

Go4Gold & BeBlessed,

Lisa

Weiterführende Infos & Links:

• Hier kannst du das E-Book “Keine Angst vor falschen Entscheidungen” mit einem 10 EUR Rabatt vorbestellen.

• Im Februar lade ich wieder zu einer neuen Expedition Y Runde ein. Setz dich schon mal auf die Einladungsliste.

• Zum Spiel “Paleo”

• Es gibt schon die ersten Spiele-Erweiterungen. Die “Mini-Erweiterungen” als einzelne Module findest du hier und die größere Erweiterung “Ein neuer Anfang” ist hier zu finden.

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#71: Setz dir keine Ziele, sondern…

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Hey!

Ziele setzen hat zum Jahreswechsel Hochkonjunktur. Spannend ist, dass es aber auch “Nebenwirkungen” von Zielen gibt. Und dass es andere Möglichkeiten gibt, um sich auszurichten, die weniger rigide und starr sind. Insbesondere, wenn es um “Ziele” die eigene Lebensqualität betreffend geht, also so etwas wie “gesünder sein”, “mehr Freude erleben”, “erfüllter sein” etc., wirst du in dieser Episode einige Tipps und wertvolle Infos finden :)

Wir besprechen in dieser Folge…

• Was in unserem Gehirn neurophysiologisch passiert, wenn wir uns Ziele setzen

• Warum Glücklichsein und Zielerreichung nicht direkt zusammenhängen

• Welche negativen Nebenwirkungen es bei Zielen gibt

• Welche Alternative oder Ergänzung es zum klassischen “Ziele setzen” gibt

• Wofür sich SMARTE Ziele weniger eignen, und wofür sie sich gut eignen

Wenn du dir aus aus der Episode etwas Nützliches mitnehmen konntest, dann freu ich mich über dein Abo und deine Bewertung über deine Lieblings Podcastplattform! 🙏 für eure bisherigen 5-Sternebewertungen auf Spotify <3

Go4Gold & BeBlessed,

Lisa

Weiterführende Infos & Links:

• “Keine Angst vor falschen Entscheidungen” - Mehr Infos zum Live Online Seminar und E-Book findest du hier.

• Die Podcast-Folge mit Gerald Hüther im Interview

• Goals Gone Wild: The Systematic Side Effects of Over-Prescribing Goal Setting

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#67: Human Design: Warum es leichter als gedacht ist, ein erfülltes Leben zu führen - mit Matrix Coach Su Busson

Su Busson

Hallo!

Sagt dir Human Design und Matrix-Coaching etwas? In meinem Instagram Feed scheint Human Design gerade zu boomen, weil ich immer wieder Posts über “Manifestierende Generatoren” und “Projektoren” etc. finde. Ich wollte zum einen wissen, was es mit Human Design auf sich hat und konnte mit Su Busson eine Human Design Expertin und Coachin der ersten Stunde mit über 20 Jahren Berufserfahrung für dieses Interview gewinnen. Su ist Matrix-Coach und unterstützt ambitionierte Menschen, Stress, Ängste und Blockaden loszuwerden, um entspannt ihr Bestes zu leben.

© Su Busson; Instagram @beyourbest.at

In dieser Episode wirst du einige der Grundzüge des Human Design kennen lernen und kannst live meinem persönlichen Human Design Reading lauschen.

Du erfährst dabei…

Im Vollbildmodus anzeigen

Meine Matrix. Du kannst dir deine hier downloaden

• Was Human Design ist, woher es kommt und wozu es nützt

• Was du bei einem Human Design Reading alles über dich erfahren kannst

• Welche 5 Grundtypen es im Human Design gibt und was sie kennzeichnet

• Warum du dich vielleicht in der Berufswelt “Fehl am Platz” fühlst

• Warum es nicht darum geht, anders zu werden, als du bist

• Warum es “die eine” Berufung nicht gibt

Wenn du dich danach sehnst, wieder mehr ins Vertrauen zu kommen und dem Selbstoptimierungswahn zu entkommen, dann wird dir dieses Interview richtig gut tun.

Ich wünsche dir eine schöne Zeit beim Hören und freu mich über deine Rezension auf Apple Podcast, wenn du dir etwas mitnehmen konntest 🙂

Go4Gold & BeBlessed und folge deinem Beat,

Lisa

Weiterführende Links:

• Hol dir deine Matrix auf Su’s Webpage: https://www.beyourbest.at/matrix-berechnen/

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#66: Coaching ist wie Schummeln, nur erlaubt - Was coaching ist und für dich kann

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How to cope with stuff © Lisa Vietze IG @lisviet

Hallo und willkommen zurück aus der laaaaaangen Sommerpause!

Super schön, dass du (wieder) vorbei schaust bei Purpose Beat, denn heute starten wir in die dritte Staffel!

Ich nutze dieses Moment, um mich den Basics zu widmen: Was ist Coaching eigentlich, wie wirkt es, was tut es, was kann es?

Wenn du schon mal mit den Gedanken gespielt hast, ein Coaching zu nehmen, dann kennst du sicher auch mindestens einen dieser Gedanken:

• “Das ist doch nur reden. Da kann ich auch mit einem / einer Freundin sprechen”.*

• “Wie kann mir jemand helfen, der sich gar nicht wirklich mit meinem Problem auskennt?”

• “Das ist Abzocke und bringt nichts”

Ich werde mit dir diese Annahmen beleuchten und du lernst dabei…

• Was Coaching ist und was es nicht ist

• Wofür du ins Coaching gehen solltest und wofür nicht

• Welche Coaching-Ansätze und Methoden es gibt

• Worauf es bei der Wahl deines Coaches ankommt

• Wie Coaching funktioniert - ein Perspektivenwechsel in die Sicht des Coaches

• Wie du aus dem Coachingprozess am meisten rausholen kannst.

• Wie viel Caoching kosten darf / soll

Wenn Fragen offen geblieben sind, dann schreib mir gerne (via Instagram, Facebook oder E-Mail).

Go4Gold & BeBlessed und folge deinem Beat,

Lisa

Weiterführende Links:

• Wie du mehr Sinn in deiner Arbeit findest (obwohl du nicht weißt, was du willst) - E-Mail Kurs um 0,-

• Den Podcast “Jobstories” findest du hier

• Meine Spotify Playlist mit spannenden Episoden und Podcasts zum Thema Job und Purpose gibt’s hier.

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#59: Kollaboration & Kooperation - Über den gesunden Austausch mit der Umwelt und darüber, was du zu geben hast

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© Lisa Vietze @lisviet

Hey!

Lange Zeit haben wir uns das Narrativ erzählt, dass der Mensch durch Konkurrenz leistungsfähiger wäre, und es in der Natur des Menschen (bzw. von allem) liege,  dass wir gegeneinander konkurrieren. Das bekannte Buch “Das egoistische Gen” von Richard Dawkins beispielsweise soll zeigen, dass wir dazu veranlagt sind, primär auf unserer eigenen Vorteil zu achten. Die neueren Forschungen belegen das genaue Gegenteil. So konnte in Experimenten gezeigt werden, dass das Belohnungszentrum in unserem Gehirn anspringt, wenn wir miteinander Kooperieren, nicht jedoch in Konkurrenzsituationen (eine tolle Übersicht zum Thema findest du in diesem Artikel von heise.de).

“Die besten Leistungen kommen nicht zustande, weil es eine KonkurrentIn gibt, sondern weil Menschen von einer Sache fasziniert, energetisiert und erfüllt sind, sich ihr hinzugeben und in ihr ganz aufzugehen. Den Wettbewerb braucht es nicht.” - Christian Felber, Begründer der Gemeinwohlökonomie.

Ich habe via Instagram @lisakoegler Fragen an euch gestellt, die mich zum Thema beschäftigen:

• Gibt es Menschen die grundsätzlich begabter im Kooperieren sind? 92 % haben mit Ja geantwortet. Das ist deutlich!

• Wie schätzt du deine Fähigkeiten ein, Kooperationen aufzubauen? 55 % meinten “Amazing” und 45 % klickten auf “nicht so gut”.

• Was ist für dich die gegenseitige Basis einer guten Kooperation? 69 % stimmten für “Trust”, also gegenseitiges Vertrauen, und 31 % auf “Win-Win”, bedeutet, dass klar ist, welcher Mehrwert durch die Kooperation für beide Parteien entsteht.

• Mit welchen Menschen kooperierst du am liebsten? 55 % kooperieren am liebsten mit Menschen, die sie mögen, während 45 % meinen, es sei wichtiger, den Mehrwert, den die andere Person liefern kann, klar zu erkennen.

Zunächst mal Danke fürs Mitmachen! 🙏 In der Podcastepisode werde ich auf diese Fragen und eure Antworten nochmal eingehen und wir besprechen…

• 5 Säulen guter Zusammenarbeit

• Wie du den Glauben “nichts geben zu können”, überwinden kannst

• 6 Bereiche, in denen du einen Mehrwert für andere bringen kannst

• Wie du deine Fähigkeiten Kooperationen aufzubauen stärken kannst

• Warum das Vertrauen darin, dass andere mit dir kooperieren wollen, zentral ist, um Kooperationen aufzubauen.

Eine inspirierende und ermutigende Zeit beim Hören & folge deinem Beat,

Lisa

Weiterführende Links:

• Besuche unser Event “Collaboration > Competition”, bei dem wir mit Workshops und KeyNotes noch tiefer in die Thematik einsteigen werden.

• Weiterer spannender Artikel im GEO-Magazin: Der Mensch ist die kooperativste Spezies

• Standard-Artikel: “Frauen kooperieren bei Sympathie, Männer immer”

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#56: Mehr Energie für deine Wintertage mit Dr. Doris Eller-Berndl

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Dr. Doris Eller-Berndl

Hey!

Mit Dr. Doris Eller-Berndl habe ich eine absolute Expertin für Burnoutprävention, Energiehaushalt und Präventivmedizin als Gästin im Podcast. Doris hat eine klassische medizinische Ausbildung zur Lungenfachärztin absolviert und sich dann zur Präventivmedizinerin weitergebildet. Sie strotzt voller Wissen zu unserem Körper, wie wir ihn gesund halten können, insbesondere in unseren Breitengraden und was es braucht um sich energiegeladen zu fühlen.

Von Doris als Mentorin fürs Ohr lernst du,...

• die drei Wege kennen, wie unser Körper Energie gewinnt

• Was der “Energie-Code” ist :)

• Was du bei erhöhten entzündlichen Werten tun kannst und warum du diese nicht verharmlosen solltest

• Wie wichtig Schlaf ist und was du tun kannst, um besser zu schlafen

• Welchen Einfluss Blaulicht auf unseren Körper hat

• Was Kältetherapie ist und wozu sie nützt

• Was für ein Wunder unser Körper ist, wie perfekt wir an unseren nördlichen Breitegrad angepasst sind und Vieles mehr.

Viel Spaß und wertvolle Erkenntnisse mit dieser Episode!

Folge deinem Beat,

Lisa

Weiterführende Links:

• Zur Praxis von Doris: https://medicalcoaching.at

• Zu ihrem Infoletter anmelden

• Zum Buch “Der Energie-Code”

• Mehr über unser Frühlings-Event Collaboration > Competition

Das Buch: Der Energie-Code

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