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Hier findest du alle Podcastfolgen von Staffel 0 (damals hieß der Podcast noch “Mehr vom Guten”), Staffel 1 und Staffel 2. Wähle das Thema, das dich interessiert, um die Episoden zu filtern, oder gib einen Suchbegriff ein.
#67: Human Design: Warum es leichter als gedacht ist, ein erfülltes Leben zu führen - mit Matrix Coach Su Busson
Su Busson ist Human Design Expertin und Coachin der ersten Stunde mit über 20 Jahren Berufserfahrung. In diesem Interview wirst du einige der Grundzüge des Human Design kennen lernen und kannst live meinem persönlichen Human Design Reading lauschen. Wenn du dich danach sehnst, wieder mehr ins Vertrauen zu kommen und dem Selbstoptimierungswahn zu entkommen, dann wird dich dieses Interview wirklich bereichern. Du erfährst dabei,…
Hallo!
Sagt dir Human Design und Matrix-Coaching etwas? In meinem Instagram Feed scheint Human Design gerade zu boomen, weil ich immer wieder Posts über “Manifestierende Generatoren” und “Projektoren” etc. finde. Ich wollte zum einen wissen, was es mit Human Design auf sich hat und konnte mit Su Busson eine Human Design Expertin und Coachin der ersten Stunde mit über 20 Jahren Berufserfahrung für dieses Interview gewinnen. Su ist Matrix-Coach und unterstützt ambitionierte Menschen, Stress, Ängste und Blockaden loszuwerden, um entspannt ihr Bestes zu leben.
In dieser Episode wirst du einige der Grundzüge des Human Design kennen lernen und kannst live meinem persönlichen Human Design Reading lauschen.
Du erfährst dabei…
Was Human Design ist, woher es kommt und wozu es nützt
Was du bei einem Human Design Reading alles über dich erfahren kannst
Welche 5 Grundtypen es im Human Design gibt und was sie kennzeichnet
Warum du dich vielleicht in der Berufswelt “Fehl am Platz” fühlst
Warum es nicht darum geht, anders zu werden, als du bist
Warum es “die eine” Berufung nicht gibt
Wenn du dich danach sehnst, wieder mehr ins Vertrauen zu kommen und dem Selbstoptimierungswahn zu entkommen, dann wird dir dieses Interview richtig gut tun.
Ich wünsche dir eine schöne Zeit beim Hören und freu mich über deine Rezension auf Apple Podcast, wenn du dir etwas mitnehmen konntest 🙂
Go4Gold & BeBlessed und folge deinem Beat,
Lisa
Weiterführende Links:
Hol dir deine Matrix auf Su’s Webpage: https://www.beyourbest.at/matrix-berechnen/
#66: Coaching ist wie Schummeln, nur erlaubt - Was coaching ist und für dich kann
Wenn du schon mal mit den Gedanken gespielt hast, ein Coaching zu nehmen, dann kennst du sicher auch mindestens einen dieser Gedanken:
“Das ist doch nur reden. Da kann ich auch mit einem / einer Freund*in sprechen”.
“Wie kann mir jemand helfen, der sich gar nicht wirklich mit meinem Problem auskennt?”
“Das ist Abzocke und bringt nichts”
Ich werde mit dir diese Annahmen beleuchten und du lernst dabei…
Hallo und willkommen zurück aus der laaaaaangen Sommerpause!
Super schön, dass du (wieder) vorbei schaust bei Purpose Beat, denn heute starten wir in die dritte Staffel!
Ich nutze dieses Moment, um mich den Basics zu widmen: Was ist Coaching eigentlich, wie wirkt es, was tut es, was kann es?
Wenn du schon mal mit den Gedanken gespielt hast, ein Coaching zu nehmen, dann kennst du sicher auch mindestens einen dieser Gedanken:
“Das ist doch nur reden. Da kann ich auch mit einem / einer Freundin sprechen”.*
“Wie kann mir jemand helfen, der sich gar nicht wirklich mit meinem Problem auskennt?”
“Das ist Abzocke und bringt nichts”
Ich werde mit dir diese Annahmen beleuchten und du lernst dabei…
Was Coaching ist und was es nicht ist
Wofür du ins Coaching gehen solltest und wofür nicht
Welche Coaching-Ansätze und Methoden es gibt
Worauf es bei der Wahl deines Coaches ankommt
Wie Coaching funktioniert - ein Perspektivenwechsel in die Sicht des Coaches
Wie du aus dem Coachingprozess am meisten rausholen kannst.
Wie viel Caoching kosten darf / soll
Wenn Fragen offen geblieben sind, dann schreib mir gerne (via Instagram, Facebook oder E-Mail).
Go4Gold & BeBlessed und folge deinem Beat,
Lisa
Weiterführende Links:
Wie du mehr Sinn in deiner Arbeit findest (obwohl du nicht weißt, was du willst) - E-Mail Kurs um 0,-
Den Podcast “Jobstories” findest du hier
Meine Spotify Playlist mit spannenden Episoden und Podcasts zum Thema Job und Purpose gibt’s hier.
#65: Folge deinem inneren Ruf mit Michaela Walrafen
Michaela Walrafen hat es getan. Sie hat alle konventionellen Sicherheiten abgebrochen, ihren Job als erfolgreiche Radiomoderatorin gekündigt und sogar ohne Sozialversicherung gelebt, um zu sich selbst zu finden und Heilung zu erfahren. Dieser radikalen Entscheidung folgte eine jahrelange Reise um die Welt und zu sich selbst. Heute lebt sie mit ihrem Partner in Deutschland als Künstlerin, Mentorin und Initiatorin. Von Michaela’s Story vom “normalen Leben” hin zum Aussteigerinnentum lernen wir…
Michaela Walrafen hat es getan. Sie hat alle konventionellen Sicherheiten abgebrochen, ihren Job als erfolgreiche Radiomoderatorin gekündigt und sogar ohne Sozialversicherung gelebt, um zu sich selbst zu finden und Heilung zu erfahren. Dieser radikalen Entscheidung folgte eine jahrelange Reise um die Welt und zu sich selbst. Heute lebt sie mit ihrem Partner in Deutschland als Künstlerin, Mentorin und Initiatorin.
Ich hoffe, dass dieses Interview für all jene eine Inspiration ist, die merken, dass sie ihr bisheriger Lebensstil krank gemacht hat, egal ob seelisch oder körperlich und etwas in ihrem Leben wirklich verändern wollen.
Von Michaela’s Story vom “normalen Leben” hin zum Aussteigerinnentum lernen wir…
Wie es sich als Aussteiger*in lebt
Was du tun kannst, wenn dich dein Alltag sprichwörtlich krank macht oder
Wenn du dich fragst: Was soll ich mit meinem Leben machen?
Was dir das Leben mit einem Schuldenberg und einer krassen Krankheitsdiagnose sagen möchte
Was es bedeutet spirituell zu „erwachen“
Wie ein Alltag aussehen kann, in dem du viel Zeit hast
Wie du dich von deinen „Ketten“ befreien kannst
Wie du deine Energie wieder in Fluss bringen kannst
Warum es ganz normal ist, wenn sich dein Heilungsprozess „messy“ anfühlt
Wie du Selbstfürsorge und Selbstliebe lernen kannst
Wie du deine Heilung in deinen Alltag integrieren kannst
Wie du lernen kannst, wieder auf deine Bedürfnisse und deine Intuition zu hören
Was es braucht, um glücklich zu sein
Warum mensch am schlimmsten Ort am meisten Heilung erfahren kann
Ich höre die Interviews ja immer 2 Mal, während der Aufnahme und dann im Schnitt. Beide Male konnte ich mir so viel mitnehmen von Michaela. Lass dir die wertvollen Erkenntnisse und Vibes nicht entgehen! Du wirst merken, dass diese Episode “spiritueller” ist, als alle bisherigen.
Ich finde das super - wie gefällt es dir? Schick mir bitte deine Gedanken via Rezension auf Apple Podcast, in einem Kommentar auf Instagram, oder aber via Mail an lisa@womentor.at. Diese Episode bildet nämlich den fulminanten Abschluss von Staffel 1 von Purpose Beat ☀️.
Danach gehen wir in eine kurze Sommerpause und kehren mit tollen Interviews und Solofolgen im Herbst wieder zurück. Daher freue ich mich jetzt besonders über dein Feedback & Rezension. Danke!
Follow your beat,
Lisa
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Starte jetzt deine Purpose Journey und entdecke deinen inneren Ruf
In dieser Doku bin ich auf Michaela aufmerksam geworden: “Aussteiger: Die Höhlen-Hippies auf La Gomera”
#64: Über Macht & Möglichkeiten in der Politik mit Mireille Ngosso
Mireille Ngosso ist österreichische Politikerin, Ärztin und Aktivistin für Antirassismus. So hat sie mitunter die Black Lives Matter Bewegung in Österreich initiiert und engagiert sich für das BlackVoices Volksbegehren (hier unterzeichnen). Es hat mich total bewegt, dass Mireille Ngosso in der Schule und in unserer Gesellschaft das Gefühl vermittelt bekommen hatte, nicht schlau genug zu sein, um die Schule zu beenden und zu studieren. Was für eine Vergeudung von Talent wäre es gewesen, hätte sie auf diese Stimme gehört!
Hey!
Mireille Ngosso ist österreichische Politikerin, Ärztin und Aktivistin für Antirassismus. So hat sie mitunter die Black Lives Matter Bewegung in Österreich initiiert und engagiert sich für das BlackVoices Volksbegehren (hier unterzeichnen). Es hat mich total bewegt, dass Mireille Ngosso in der Schule und in unserer Gesellschaft das Gefühl vermittelt bekommen hatte, nicht schlau genug zu sein, um die Schule zu beenden und zu studieren. Was für eine Vergeudung von Talent wäre es gewesen, hätte sie auf diese Stimme gehört!
Was für von Mireille als Mentorin fürs Ohr lernen…
Wie du es überwinden kannst, wenn du von deinem Umfeld das Gefühl bekommen hast, nicht (schlau) genug zu sein
Dass es möglich ist zwei vollwertige Karrieren unter einen Hut zu kriegen
Wie man eine politische Karriere beginnt
Warum es so wichtig ist, sich für Menschen einzusetzen, die es nicht so leicht haben und weniger gehört werden.
Wie viel Veränderungsmacht Politiker*innen tatsächlich haben
Welche politischen Maßnahmen für mehr Chancengleichheit notwendig wären
Warum es mehr junge Menschen in der Politik braucht
Der erste Schritt, um sich politisch zu engagieren
Wie du mit der Frustration umgehen kannst, wenn du etwas bewegen willst, es aber schwierig ist.
Wie du als weiße Person mit der Unsicherheit bzgl. Rassismus umgehen kannst
Was macht eine/n gute/n Politiker*in aus?
Welche falschen Bilder haben wir von Politiker*innen
Warum du unbedingt bei der nächsten Wahl eine Vorzugsstimme geben sollst
Von dem Gespräch mit Mireille nehme ich mir unter anderem ganz viel Ermutigung mit, sich von äußeren Stimmen nicht unterkriegen zu lassen, sondern für sich selbst einzustehen und seinen eigenen Weg zu gehen.
Hast auch du etwas vermittelt bekommen, dass dich daran hindert dein Potential zu leben? ✍🏽 Lass uns in den Kommentaren wissen, was es bei dir ist/war!
Follow your beat,
Lisa
Weiterführende Links:
www.blackvoices.at - Dort findest du alle Forderungen an die Politik für eine chancengerechte Gesellschaft. Unterzeichne nach erste antirassistische Volksbegehren jetzt!
Sieh dir die Beiträge unserer Mainstage vom Event "Collaboration > Competition" im Nachgang hier an.
#63: How to build successful partnerships with Mahdis Gharaei
Mahdis Gharaei is co-founder & head of partnerships of the female factor, a career & HR platform, concentrating on the next generation of female leaders, with the mission to close the gender leadership gap. As Head of partnerships Mahdis is an expert when it comes to building meaningful connections, collaborations and partnerships.
Hey!
Our mentor for the ears of this episode is Mahdis Gharaei - co-founder & head of partnerships of the female factor, a career & HR platform, concentrating on the next generation of female leaders, with the mission to close the gender leadership gap. Female factor aims to connect female talents in Europe with inclusive companies.
As Head of partnerships Mahdis is an expert when it comes to building meaningful connections, collaborations and partnerships.
In this podcast episode we learn from Mahdis:
how her background, growing up in a big persian family, influenced her and her career choices
the (non-existent) difference between bulding friendships and partnerships
how to approach potential partners & what is the most important thing you need to do, before you attend a partnership-meeting
no-gos when trying to build partnerships
how to find out the pain-points of your potential partner
how to keep the balance between collaboration and competition
why we should change the mindset that “there is only one winner”
why she is underestimated often and how she copes with it
what she would do differently looking back on her last 4 years with the female factor
Follow your beat,
Lisa
Weiterführende Links:
Find out more about the female factor here
Contact Mahdis Gharaei
Check out our upcoming Event “Collaboration > Competition” and get ready to collaborate and form partnerships online and on site on the 31st of May
#62: Wann es wichtig ist zu gehen, wenn du in deinem Job unzufrieden bist
Arbeit kann krank machen. Theoretisch wissen wir das alle, doch erkennen wir auch den richtigen Zeitpunkt zu gehen? Seit der Corona-Pandemie haben lt. Umfragen Burnout-Fälle nochmal zugenommen. Gerade in Zeiten einer Krise und in belastenden Umständen ist es wichtiger denn je, auf sich selbst zu achten und mit der eigenen Energie weise zu haushalten. In den letzten Wochen konnte ich hautnah in meiner Coaching-Praxis miterleben, wie Menschen aufblühen, wenn sie mutige, berufliche (und zum Teil längst überfällige) Entscheidungen treffen.
Hey!
Arbeit kann krank machen. Theoretisch wissen wir das alle, doch erkennen wir auch den richtigen Zeitpunkt zu gehen? Seit der Corona-Pandemie haben lt. Umfragen Burnout-Fälle nochmal zugenommen. Gerade in Zeiten einer Krise und in belastenden Umständen ist es wichtiger denn je, auf sich selbst zu achten und mit der eigenen Energie weise zu haushalten. In den letzten Wochen konnte ich hautnah in meiner Coaching-Praxis miterleben, wie Menschen aufblühen, wenn sie mutige, berufliche (und zum Teil längst überfällige) Entscheidungen treffen.
Deswegen möchte ich dir in dieser Podcastepisode aufzeigen…
Wie du “Ausreden” von guten Gründen zu bleiben unterscheiden kannst
Was dir die Angst vor Veränderung nehmen kann
Wie du mit finanziellen Sorgen umgehen kannst
Wie du ein gutes Risikomanagement für deine Entscheidung betreiben kannst
Warum es normal und voll okay ist, einen Job zu wollen, zu suchen und zu brauchen, der dich (sinn-)erfüllt und dir Spaß bereitet
Diese Folge soll dir Mut machen, dich deinen Ängsten, wie einem Jobwechsel oder einer Kündigung, zu stellen. Ich wünsche dir Inspiration und eine große Portion Ermutigung mit dieser Folge!
Folge deinem Beat
Lisa
Weiterführende Links:
Noch nicht ganz ready für den Change? Starte mit einem Coaching
Zum Artikel “Kündigen oder Bleiben”?
Berufung finden: In diesem umfassenden Guide findest du meine Essenz aus 4 Jahren Coachingpraxis
Unentschlossen: In diesem E-Book lernst du, wie du das Kopfchaos hinter dir lässt und zu stimmigen Entscheidungen findest
#61: Verdiene, was du wert bist - Gehalt richtig verhandeln mit Martina Ernst
Martina Ernst berät Berufstätige, damit sie die Karriere und das Gehalt bekommen, das sie verdienen und unterstützt Unternehmen am Weg zur Top Arbeitgeberin. “Wenn du denkst: »Geld ist mir nicht wichtig.« solltest du dennoch verdienen, was du wert bist.”— Martina Ernst
Hey!
Martina Ernst berät Berufstätige, damit sie die Karriere und das Gehalt bekommen, das sie verdienen und unterstützt Unternehmen am Weg zur Top Arbeitgeberin.
“Wenn du denkst: »Geld ist mir nicht wichtig.« Solltest du dennoch verdienen, was du wert bist.” - Martina Ernst
Sie hat über 25 Jahre Berufserfahrung in multinationalen Firmen als Senior HR Managerin und Geschäftsführerin. Unter anderem war sie Personalchefin bei Berlitz. Heute ist sie Präsidentin des Female Leaders Netzwerk mit 1.500 Alumni und hat die Beratungsfrima salarynegotiations und colorful career für Gehalts- und Karriereverhandlungen und den fair und equal pay audit für Unternehmen gegründet.
Von Martina als Mentorin fürs Ohr lernen wir eine ganze Menge und unter anderem…
Was faires Gehalt bedeutet und woher du weißt, ob du “fair” bezahlt wirst
Wie du deine Gehaltsverhandlung strategisch am besten angehst
An wen du dich dabei richtest, wie du das Gespräch eröffnest und wie du gut argumentierst
Wie du erkennst, welchen Mehrwert du für dein Unternehmen leistest
Was du tust, wenn du in der Verhandlung sehr emotional wirst
Wie du auf ein “Nein” auf die Forderung einer Gehaltserhöhung reagierst
Welche Benefits du außer Geld verhandeln kannst
Um welche Erhöhung deines Gehalts du fordern kannst
Was zu tun ist, wenn du vom Gender Pay Gap direkt betroffen bist
Wie du als HR-Chefin oder Unternehmerin eine Kultur des fair & equal pay etablierst.
Eine inspirierende Zeit beim Hören & folge deinem Beat,
Lisa
Weiterführende Links:
Hast du Interesse mehr über Martina und salarynegotiations.at zu erfahren, ein Coaching zu nehmen oder als Unternehmen ein Fair & Equal Pay Audit zu machen, dann nimm hier Kontakt auf.
Vergleiche dein Gehalt auf kununuu, glassdoor, karriere.at oder stepstone.
Lerne Martina in persona kennen und stelle ihr deine Fragen beim Live Mentoring Format am 31.5 im Zuge unseres Events “Collaboration > Competition”. Tickets erhältst du hier.
Was hast du dir von dieser Podcast-Episode mitgenommen? Schreib uns auf Instagram @womentor oder @lisakoegler deine Erkenntnisse in einen Kommentar zum Episoden-Post.
Unser Mentoring Application Call ist offen, das bedeutet, du kannst dich als Mentee oder Mentorin bewerben.
#60: Bin ich zu wenig taff für meine Branche? - Interview-Special: Eva & Manu berichten von ihren Erfahrungen als Mentoringteam
In diesem Special erzählen Eva Kopf, Mentee, und Manuela Fuchs, Mentorin, von ihren Erfahrungen als Mentoringteam. Eva hatte sich zum Startzeitpunkt des Mentorings überlegt: “Bin ich zu wenig taff für meine Branche, die Kommunikationsbranche? Soll ich lieber in den Sozialbereich wechseln?” Eine spannende Frage!
Hey!
In diesem Special erzählen Eva Kopf, Mentee, und Manuela Fuchs, Mentorin, von ihren Erfahrungen als Mentoringteam.
Manu war ursprünglich im Sozialbereich tätig, hatte dann ins Personalmanagement gewechselt und ist heute Transformationscoach, wo sie junge Menschen darin unterstützt, ihren beruflichen Weg zu finden. Eva hatte sich zum Startzeitpunkt des Mentorings überlegt: “Bin ich zu wenig taff für meine Branche, die Kommunikationsbranche? Soll ich lieber in den Sozialbereich wechseln?” Eine spannende Frage!
Es gibt diesmal noch ein Novum: Gabriele Schuster-Klackl wird das Interview führen. Sie ist strategische Beraterin bei WoMentor, Teil des WoMentor Teams, war Redakteurin beim Podcast sinn.fm und beschäftigt sich beruflich mit Berufswegen, Lebensgeschichten und Zusammenarbeit auf Augenhöhe. Danke Gabi, dass du uns heute in die Geschichte von Eva und Manuela mit reinnimmst 🙏 in der wir unter anderem lernen…
Warum sie das perfekte Mentoring-Team waren und wie sie zueinander gefunden haben
Was Mentoring für deine Persönlichkeitsentwicklung bewirken kann
Wie Mentoring beim Wechsel der Branche unterstützen kann
Tipps für dich als Mentorin oder Mentee
Was es braucht, um Mentorin zu sein
Wie Mentoring im digitalen Format funktioniert
Und natürlich: Wie Eva für sich die Frage: „Bin ich zu wenig taff?“ beantworten konnte.
Eine inspirierende Zeit beim Hören & folge deinem Beat,
Lisa
Weiterführende Links:
Unser (WoMentor’s) Mentoring Application Call ist offen, das bedeutet, du kannst dich als Mentee oder Mentorin bewerben. Für kurze Zeit im Early Bird Preis 🦩⭐️
Zum Reinschnuppern in die Mentoring-Erfahrung eignet sich unser Event “Collaboration > Competition”, bei dem Workshops, KeyNotes und großartige Mentor*innen auf dich warten!
Gabriele Schuster-Klackl, die ganz wundervoll dieses Interview geleitet hat, macht viele spannende Projekte. Check it out auf ihrem LinkedIn-Profil.