#44: Stärke dein Selbstvertrauen - 4 Tipps, um Vertrauen in dich & deine Fähigkeiten zu fassen
Hey!
Mit Selbstvertrauen in die eigenen Fähigkeiten können wir über uns selbst hinauswachsen und unser Potential ausschöpfen. Im eigenen Purpose zu leben bedeutet auch, ‘sich selbst zu vertrauen’ und sich Herausforderungen und neuen Situationen im Einklang mit sich selbst zu stellen - ob privat oder im Arbeitskontext. Selbstvertrauen ist nämlich nichts, dass man eben hat oder nicht. In Wahrheit können wir aktiv etwas dafür tun, damit unser Selbstvertrauen wächst und zunimmst.
In dieser Episode erfährst du,...
Was es angesichts von Herausforderungen bedeutet, sich selbst zu vertrauen.
Wie du dein Selbstvertrauen auf mentaler Ebene stärken kannst
Wie du dein Selbstvertrauen über deinen Körper stärken kannst
Was dir dein Inneres mit Selbstzweifeln mitteilen möchte
Wie du über dich selbst hinauswachsen kannst
Ganz konkrete Beispiele von Personen aus der WoMentor Community, wie sie ihr Selbstvertrauen stärken.
Viel Freude und neue Erkenntnisse mit dieser Episode!
Folge deinem Beat,
Lisa
Weiterführende Links:
„Exercise-and-self-esteem Modell“ von Sonstroem und Morgan in einem Blogbeitrag von Psychologie-Studentin Chiara Niesen
Die Buchempfehlung, die im Podcast vorkommt: Petra Bock “Mindfuck”
Welche Purpose Story steckt in dir?
Früher dachte ich, dass ich mit 30 Jahren gefestigt und zufrieden im Leben stehen werde. Tja, nicht ganz. Eine berufliche & persönliche Krise bahnte sich an, denn nach den ersten Berufserfahrungen fühlte ich mich desillusioniert und unzufrieden. Ich wollte etwas verändern, hatte aber keine Ahnung, wie und was genau.
Meine eigene Purpose Journey begann, in der ich entdeckte, dass es neben inspirierenden Begegnungen, Reisen in ferne Länder auch Coaching-Tools für Inspiration & Orientierung gibt. Ein Spezielles dieser Tools stelle ich dir in einem 4-tägigen E-Mail Kurs kostenlos zur Verfügung.
Du lernst darin...
… welches wertvolle Learning hinter deiner Unklarheit steckt.
… wie du dein unterbewusstes Wissen anzapfen kannst.
… was du brauchst, um dich wieder lebendiger zu fühlen uvm.
Starte den Kurs ganz einfach über das Formular.
Ich hoffe, wir begegnen uns bald auf deiner Purpose Journey!
