#27: Wie du einen ausbalancierten Energiehaushalt herstellst
Wie sieht dein Energiehaushalt aus? Wie schaffst du es, nicht dauergestresst zu sein? Wie tankst du deine Energiereserven auf?
In dieser Podcastfolge von beschäftige ich mich mit dem Thema „Energie“ und Energiehaushalt. Du erfährst darin, …
fünf zentrale Aspekte für einen ausbalancierten Energiehaushalt
wie du dein Stresslevel reduzieren kannst und
warum Selbstbeobachtung unerlässlich ist.
Ich wünsche dir eine erkenntnisreiche Zeit beim Hören!
P.S.: Lass dir den Friday Night Talk am 2.Oktober dazu nicht entgehen! Dort wartet eine Selbstreflexionsübung auf dich.
Komm zum Friday Night Talk
Wir werden in einer kleinen Gruppe über das Thema sprechen, uns dazu austauschen und eine Selbstreflexionsübung machen. Melde dich dazu kostenlos hier an und erhalte den Link zum zoom-Meeting:
Go4Gold & Be Blessed, Lisa