#27: Wie du einen ausbalancierten Energiehaushalt herstellst
Wie sieht dein Energiehaushalt aus? Wie schaffst du es, nicht dauergestresst zu sein? Wie tankst du deine Energiereserven auf?
In dieser Podcastfolge von beschäftige ich mich mit dem Thema „Energie“ und Energiehaushalt. Du erfährst darin, …
fünf zentrale Aspekte für einen ausbalancierten Energiehaushalt
wie du dein Stresslevel reduzieren kannst und
warum Selbstbeobachtung unerlässlich ist.
Ich wünsche dir eine erkenntnisreiche Zeit beim Hören!
P.S.: Lass dir den Friday Night Talk am 2.Oktober dazu nicht entgehen! Dort wartet eine Selbstreflexionsübung auf dich.
Komm zum Friday Night Talk
Wir werden in einer kleinen Gruppe über das Thema sprechen, uns dazu austauschen und eine Selbstreflexionsübung machen. Melde dich dazu kostenlos hier an und erhalte den Link zum zoom-Meeting:
Go4Gold & Be Blessed, Lisa
Den Podcast kannst du übrigens auch hier hören:
Welche Purpose Story steckt in dir?
Früher dachte ich, dass ich mit 30 Jahren gefestigt und zufrieden im Leben stehen werde. Tja, nicht ganz. Eine berufliche & persönliche Krise bahnte sich an, denn nach den ersten Berufserfahrungen fühlte ich mich desillusioniert und unzufrieden. Ich wollte etwas verändern, hatte aber keine Ahnung, wie und was genau.
Meine eigene Purpose Journey begann, in der ich entdeckte, dass es neben inspirierenden Begegnungen, Reisen in ferne Länder auch Coaching-Tools für Inspiration & Orientierung gibt. Ein Spezielles dieser Tools stelle ich dir in einem 4-tägigen E-Mail Kurs kostenlos zur Verfügung.
Du lernst darin...
… welches wertvolle Learning hinter deiner Unklarheit steckt.
… wie du dein unterbewusstes Wissen anzapfen kannst.
… was du brauchst, um dich wieder lebendiger zu fühlen uvm.
Starte den Kurs ganz einfach über das Formular.
Ich hoffe, wir begegnen uns bald auf deiner Purpose Journey!
