Loswerden und neu betrachten

Nicole Viktorik, 28, Selbstständige Fotografin: Es hatten sich viele Gedanken und Gefühle "angestaut" und ich habe ein innerliches Chaos gespürt, dass mich verunsichert hat. Durch das Coaching Gespräch konnte ich einiges in meinem Kopf "sortieren", loswerden und neu betrachten. Das hat mir sehr geholfen mehr Klarheit über die Situation zu erlangen und die Dinge mit mehr Gelassenheit zu betrachten.

Was hat dir an verbesserlich Coaching besonders gefallen?

Das Gespräch war sehr locker und ich habe mich auch gleich wohl gefühlt. Ich hatte keine Hemmungen Themen anzusprechen oder Gefühle zuzulassen. Du hast einen angenehmen Raum geschaffen, zugehört und gezielt nachgefragt. Ich fand es auch sehr nett, dass du Aufzeichnungen gemacht hast, die ich mir abfotografieren konnte. So konnte ich mich voll auf unser Gespräch konzentrieren und hatte im Nachhinein eine kleine Zusammenfassung davon.

Was hat sich seither verändert?

Ich konnte innerlich ein bisschen aufräumen und ich versuche aufkommende Sorgen mit mehr Gelassenheit abzufedern --> "Ich muss nicht immer 110% geben. Ich darf den Dingen Zeit geben. Ich habe genug Sicherheiten. Es muss nicht alles sofort funktionieren."