Wie kommt man aus dem Hamsterrad wieder raus? Jedenfalls nicht, in dem du dich noch mehr anstrengst und noch mehr Sachen in noch kürzerer Zeit erledigst. In dieser Podcastfolge erfährst du... 

• wie du dir in einer Phase der Überforderung akut weiterhelfen kannst und

• wieder eine entspannte Haltung aufbaust

Auch wenn du gerade das Gefühl hast, keine Zeit dafür zu haben - nimm dir die Zeit für diese Folge :)

P.S.: Lass dir den Friday Night Talk am 27. November dazu nicht entgehen!

Komm zum Friday Night Talk

Wir werden in einer kleinen Gruppe über das Thema sprechen, uns dazu austauschen und eine Selbstreflexionsübung machen. Melde dich dazu kostenlos hier an und erhalte den Link zum zoom-Meeting:

Go4Gold & Be Blessed, Lisa

Den Podcast kannst du übrigens auch hier hören:

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