A Coffee For A Problem

Erlebe Einzelberatung bzw. Coaching einmal anders
in chilliger Café-Atmosphäre ☕️

Kaffeetasse

Im verbesserlich-Coaching arbeite ich mit Methoden aus der systemischen Therapie und erprobten Coaching-Konzepten, mit deren Hilfe du eine neue Strukturiertheit und Klarheit über dich selbst und deinen zukünftigen Weg bekommst. Es hilft dir, nachhaltig bessere Entscheidungen zu treffen, entspannter zu sein und mit neuem Selbstbewusstsein deine Talente und Stärken einzusetzen. Die Erkenntnisse und Übungen aus dem verbesserlich-Coaching bringen dich auf ein neues Level an Selbstbestimmtheit und Selbstvertrauen, sodass du als Gestalter*In deines Lebens mit Freude & Spaß daran durchstarten kannst.

In meiner Rolle als Beraterin ist es mir wichtig, dir gut zuzuhören, damit ich dich dort abholen kann, wo du gerade stehst. Ich verstehe mich dabei als respektvoller, wertschätzender Sparring-Partner und möchte dir helfen dort hinzusehen, wo du es von alleine noch nicht gemacht hast oder deine „blinden Flecken“ liegen – das bedeutet, du musst von vornherein noch nicht genau wissen, wo „das Problem“ liegt. Vertrauen und eine Atmosphäre des „Angenommen-Seins“ sind für mich essentiell. Last but not least darf der Humor dabei nicht zu kurz kommen. Coaching ist nicht nur Arbeit – es ist auch jede Menge Lachen und eine Einladung zum Durchatmen.

Kaffeebrennerei Franze

Wo finden die Coachings statt?

– In Wien in der Cafébrennerei Franze, 1180 Wien
– von überall online über Zoom

Zur Einzelberatung treffen wir uns in der Cafébrennerei Franze im 18.Bezirk. Das Personal ist superlieb, die Atmosphäre sehr angenehm, bei Schönwetter können wir draußen sitzen und es ist gut erreichbar mit der U6 (Währingerstr. Volksoper) oder den Straßenbahnen 40/41/42.

Auf Wunsch biete ich auch Einzelcoachings im Beratungsraum der Gemeinschaftspraxis Bernardgasse 38, 1070 Wien an. Mit moderner Ausstattung, geschmackvoller Einrichtung und gemütlichen Sofas gibt es dort eine entspannte und ungestörte Umgebung.

Wie viel kostet das?

– 80,- EUR à 50 Minuten (1 Einheit)
ein Getränk deiner Wahl vor Ort inklusive

– Coaching-Paket für 5 Einheiten mit – 20 %

Wenn du gerne bei einem längeren Prozess begleitet werden möchtest, kannst du dir ein Coaching-Paket mit 5 Einheiten zum Preis von 320,- EUR statt 400,- EUR kaufen und dir damit 20 % einsparen.

– Vergünstigung: Live-Beratung für 50,- EUR à 50 Minuten

Live-Beratung bedeutet, dass eine Person, die sich gerade in Ausbildung (Coach, Mentaltrainer, Lebens- und Sozialberater etc.) befindet, der Beratung beiwohnt. Live-Beratungen finden im Praxisraum in der Bernardgasse in 1070 Wien statt.

Was du dich noch fragen könntest...

  • Ja, wenn du dich gerade in einer Job-(Um-)Orientierung befindest, oder überhaupt gerade erst ins Jobleben als Studienabsolvent*in einsteigst, aber noch nicht genau weißt, wohin dich dein Weg führen soll. Ich bin jedoch nicht die richtigen Ansprechpartner*in, wenn du ein Coaching zum Erstellen deines Lebenslaufes oder ein Bewerbungsgespräch-Training wünschst.
  • Ja, wenn du dich in einem schwierigen Entscheidungsfindungsprozess befindest.
  • Ja, wenn du mit deiner derzeitigen beruflichen Situation unzufrieden bist und gerne etwas daran ändern möchtest.
  • Ja, wenn du auf der Suche nach dem Sinn in deinem Leben bist und folgende Fragen in deinem Kopf kreisen: Wer bin ich? Wer könnte ich sein? Wer will ich sein?
  • Ja, wenn du etwas verändern willst, selbst, wenn du noch nicht genau weißt, wohin es gehen bzw. wie diese Veränderung konkret aussehen soll.
  • Ja, wenn du immer wieder unter Zukunftsängsten leidest.
  • Nein, wenn du zufrieden & happy mit deiner derzeitigen Lebenssituation bist.
Wenn du dir noch unsicher bist, ob dein Thema für ein gemeinsames Coaching geeignet ist, dann schreib mir gerne weiter unten in das Kontaktfeld, worum es geht, und wir finden es heraus.

Wenn du schon einmal mit dem Gedanken gespielt hast, ein Coaching zu nehmen, dann gibt es dafür vermutlich einen Grund. Und das ist auch schon Grund genug :). Es braucht keine besondere Dringlichkeit, Erkenntnis oder konkretes Problem, damit du ins Coaching kommen kannst. Ich habe dir hier ein paar Gründe aufgeschrieben, die einen davon abhalten können sich ein Coaching zu nehmen, obwohl jetzt der richtige Zeitpunkt wäre… 

  • „Ich muss das doch alleine schaffen.“… Für manche muss der Leidensdruck extrem hoch werden, bis sie sich ein Coaching erlauben. Erst, wenn es „alleine“ wirklich gar nicht mehr geht, wird externe Unterstützung gesucht.
  • „Was soll ich denn sagen, wenn ich dann dort bin? Ich weiß ja gar nicht, was das eigentliche Problem ist.“… Manche wollen auch zuerst noch das „Problem“ genau definieren und benennen können. Mach dir darüber keine Sorgen! Ein Teil des Coachings ist es, auf den Grund bzw. Kern der Sache zu kommen – das ist also mein Job. Oft kristallisiert sich in der ersten oder zweiten Coaching-Einheit ein Thema heraus, an das man am Anfang gar nicht gedacht hat.
  • „Jetzt geht es eh schon wieder.“… Wenn es „schlecht“ geht, spürt man eine Dringlichkeit etwas zu unternehmen, findet auf die Schnelle aber niemand Geeigneten. Wenn es wieder „gut“ geht und man Zeit und Muße hätte jemanden zu suchen und einen Termin zu vereinbaren, spielt man mit der Hoffnung nie wieder die Dringlichkeit zu verspüren. Insbesondere, wenn du unter wiederkehrenden Belastungen, Unzufriedenheiten oder Stress leidest, empfehle ich dir es anzugehen.
  • „Ich kann ja mit meiner Freundin / meinem Kumpel darüber reden.“ … Insbesondere, wenn du noch keine Coaching oder Therapieerfahrung hast, kann ich dich sehr ermutigen es einfach mal auszuprobieren. Du wirst sehen, dass es anders ist, als mit dem Kumpel oder der besten Freundin zu sprechen. Alle Aufmerksamkeit liegt bei dir und deiner Situation – das ist eine einzigartige Gesprächsqualität. Im Coaching wende ich außerdem Techniken an, die von sehr schlauen Köpfen über Jahrzehnte hinweg entwickelt und verbessert worden sind – jap, das macht einen Unterschied!

Also, worauf noch warten?

Schick mir deine Anfrage

*) Das ist eine unverbindliche Einzelcoaching oder Co-Beratungs-Anfrage. Ich werde mich bei dir melden, um die Rahmenbedingungen zu besprechen und gegebenenfalls einen Termin zu vereinbaren.

Wie haben andere das Coaching erlebt?

Ich war unzufrieden, ungeduldig und erwartete, sofort die Lösung all meiner Probleme auf dem Präsentierteller serviert zu bekommen – keine leichte Ausgangssituation für einen Coach. Lisa hat es dennoch geschafft, durch individuell auf mich abgestimmte Coachingübungen genau die Themen, die mich schon seit längerer Zeit beschäftigten, so aufzubereiten, dass ich mit jeder Session, jedem Gespräch und jeder Übung ein Stück weiter zu mir selbst finde.

Als ich begann mit Lisa zu arbeiten, befand ich mich in einer beruflichen Krise, fühlte mich irgendwie lost, frustriert und ratlos. Ich hatte einen gut bezahlten angesehenen Job, in dem ich todunglücklich war, keinen Sinn fand und der letztendlich auch meiner Gesundheit schadete. Ich habe nur noch funktioniert, meine gesamte Energie in die Arbeit gesteckt und die Verbindung zu mir selbst verloren. Lisa hilft mir nun Schritt für Schritt diese Verbindung zu mir und meinem Bauchgefühl wieder herzustellen. Zu verstehen, wer ich eigentlich bin und was ich eigentlich will und mir vor allem auch zu erlauben, so zu sein wie ich bin. Sie zeigt mir immer wieder neue Wege und Perspektiven auf, wenn ich den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr sehe und hilft mir, meine Motivation und Neugier wiederzufinden. Dank ihrer Hilfe fühle ich mich wieder geerdeter, zufriedener und zuversichtlicher. Ich freue mich jedes Mal auf unsere Sessions und bin dankbar, Lisa als Coach gefunden zu haben.

…neue Erkenntnisse über mich und meine Situation bekommen, die absolut hilfreich sind und mich ein großes Stück weitergebracht haben. Nach den drei Einheiten fühle ich mich viel selbstsicherer und ich weiß jetzt, welchen Weg ich für meine Zukunft einschlagen möchte. Die Coachings haben mir geholfen, eine Richtung zu finden und ich finde, Lisa hat eine erstklassige Mischung aus kreativen Fragetechniken, Übungen und immer wieder inspirierenden Gedanken. Danke für das Coaching und alles Gute auf deinem Weg!

Ich fand großartig, dass wir nicht in Problemen und den dahinter liegenden Gründen gegraben, sondern gemeinsam an meiner Zukunftsperspektive gearbeitet haben. Mein Selbstvertrauen ist jetzt viel besser und ich fühle mich insgesamt wohler. Die Übungen haben mir extrem geholfen, meinen Alltag besser zu strukturieren und mich zu motivieren. Ein riesengroßes Dankeschön an deine Arbeit, Lisa! Ich habe jetzt wieder viel mehr Freude in meinem Leben! Ich bin einfach „überhappy“, diesen Schritt ins Coaching gemacht zu haben – ich kann es nur empfehlen!

…Ordnung in meine Gedanken zu bringen, klarer sehen zu können und Zusammenhänge zu erkennen. Lisa hat eine einzigartige Gabe, die richtigen Fragen im richtigen Moment zu stellen und einen um mehrere Entwicklungsschritte nach vorne zu katapultieren. Coole Sache dieses verbesserlich-Coaching! Mach weiter so.

…ich hatte das Gefühl, in sehr guten Händen aufgehoben zu sein. Was du gesagt und gefragt hast, war immer mega auf den Punkt. Ich sehe jetzt viel klarer, weiß, was meine nächsten Schritte sind, und bin endlich aus meinem Gedankenkreisen heraußen! Vielen Dank und Alles Gute!

Das Special: Co-Beratung

Ein spezielles Format ist die Co-Beratung, die ich gemeinsam mit meiner Coaching-Partnerin Monika Christiani anbiete. Das bedeutet, dir stehen zwei Beraterinnen zur Verfügung. Daraus ergeben sich mehrere Vorteile für dich (und für uns):

Die Besonderheit

  • Zwei Beraterinnen heißt auch doppelt so viele Blickwinkel und Perspektiven.
  • Im systematischen Coaching stehen uns zu zweit als Beraterinnen noch andere, zusätzliche Methoden zur Verfügung.

 

Günstiger Preis

Wir wollen die Co-Beratung leistbar anbieten. Eine Einheit (50 Minuten) kostet daher 90 EUR. Für Studierende bieten wir einen Sonderpreis von 65 EUR / Einheit an.

á 90 EUR für 50 Minuten bzw. 65 EUR / Einheit für Studierende

Monika Christiani

DI Monika Christiani

  • Diplomierte Lebens- und Sozialberaterin
  • Systemischer Coach für Sozial- und Wirtschaftskompetenz
  • Vertragslehrerin an der BHAK Wien
  • Studium der Technischen Mathematik an der TU Wien

Ist die Co-Beratung etwas für mich?

  • Ja, wenn du dich gerade in einer Job-Umorientierung befindest, oder überhaupt gerade erst ins Jobleben als Studienabsolvent*in einsteigst, aber noch nicht genau weißt, wohin dich dein Weg führen soll. Wir sind jedoch nicht die richtigen Ansprechpartner*in, wenn du ein Coaching zum Erstellen deines Lebenslaufes oder ein Bewerbungsgespräch-Training wünschst.
  • Ja, wenn du dich in einem schwierigen Entscheidungsfindungsprozess befindest.
  • Ja, wenn du auf der Suche nach dem Sinn in deinem Leben bist und folgende Fragen in deinem Kopf kreisen: Wer bin ich? Wer könnte ich sein? Wer will ich sein?
  • Ja, wenn du weißt, was Einsamkeitsgefühle sind und du dich fragst, wie du eine*n Partner*in finden kannst oder wie du einfach ein Gefühl von Gemeinschaft und Zugehörigkeit (wieder-)gewinnen kannst.
  • Ja, wenn du vor der Herausforderung stehst deine zweite Lebenshälfte zu gestalten. Vielleicht sind die Kinder ausgeflogen, du stehst kurz vor der Pensionierung und hast das Gefühl, dass „etwas“ fehlt. Oder du stehst vor anderen Lebensumbrüchen.
  • Ja, wenn du etwas verändern willst, selbst, wenn du noch nicht genau weißt, wohin es gehen bzw. wie diese Veränderung konkret aussehen soll.

Schick mir deine Anfrage

*) Das ist eine unverbindliche Einzelcoaching oder Co-Beratungs-Anfrage. Ich werde mich bei dir melden, um die Rahmenbedingungen zu besprechen und gegebenenfalls einen Termin zu vereinbaren.